Tag: kurucilt

Cilt türünü belirlemek için, cilt yapısı, nem durumu, gözenek durumunu, yağ oranını, cilt bozuklulukları gibi kıstasları değerlendirmek gerekir.

Kuru ciltlerde gözenekler küçüktür. Kuru cilt ince bir üst deriye sahiptir. Yağ salgısı normalin altında olduğundan görünümü mattır. Nem oranı çok düşük cilt daima gergindir. Daha az gözenek olan bölgelerde çatlayan alanlar bulunabilir. Yanaklardaki deri incedir.

Kuru cildin en büyük tehlikesi erken kırışmasıdır. Hassas bir temizleyici ile yıkandıktan sonra cildinizde gerginlik hissedersiniz, soğuk hava, rüzgâr, kötü hava şartları cildin kötüleşmesine sebep olabilir. Kuru ciltlerde erken yaştan itibaren bilinçli bir bakım uygulanırsa, erken yaşlanmanın önüne geçilebilir. Özellikle bu cilt tipinde nemlendirme ve besleme çok önemlidir.

Kuru cildiniz rahatsız edici, sinir bozucu olabilir – belki de utanç verici. Daha koyu cilt tonlarında, pul pullama, renk değişikliği ve pürüklü doku daha açık cilt tonlarından daha belirgindir.

“Melanin bakımından zengin ciltte, kuru cilt genellikle görülebilir. Nemi kapatmaya yardımcı olan beyazlatıcı veya yenileyici, nemlendirici kullanarak kuru cilde beyazlatıcı veya grimsi beyaz görünümünü azaltabilirsiniz.”

Kuru cilt, daha koyu cilt tonlarına olan kişilerde daha belirgin olduğundan, muhtemelen kuruluğu tedavi etmek için yüksek motivasyona kuvvetsinizdir.

Kuru cildi rahatlatıcı 7 ipucu

Sıcak suda kısa (5 veya 10 dakika) banyo ve duş alın. Sıcak su ve çok fazla zaman geçirmek, kuru cildi kötüleme eğilimindedir.

Banyodan veya duştan çıktıktan sonra, cildinizi bir havlu ile hafifçe sıvazlayın, ancak cildinizde biraz su bırakın, böylece nemli hissettirin. Bu suyu kapatmak için nemlendirici kullanacaksınız.

Havluya silindikten hemen sonra hafif kokusuz bir nemlendirme üzerinde kıvam. Kremler losyonlardan daha etkili olma eğilimindedir.

Nazik, kokusuz cilt bakım ürünleri kullanın. Kuru cilt kolayca tahriş edilir, bu nedenle deodorant sabunları ve alkol veya koku içeren ürünler kuru, hassas cildinizi tahriş edebilir.

Ellerinizi yıkadıktan sonra kokusu içermeyen bir el kremi uygulayın. Bunu her seferinde yap.

Gün boyunca krem veya fazladan uygulayarak aşırı kuru cildi rahatlatın. Bu, cildinizi susturmaya yardımcı olur.

Pamuk gibi nefes alabilen bir kumaştan yapılmış gevşek kıyafetler giyin. Yırtıklıklar ve yün gibi kumaşlar gibi sıkı oturan giysiler kuru cildinizi tahriş edebilir.

Kuru cilt nasıl tedavi yapılır: Rahatlamak için ipuçları

Kuru cilt yanı çırpınabilir, kaşınabilir, çatlayabilir ve hatta kanama olabilir. Kuru cildi rahatlatmaya yardımcı olmak için, dermatologlar bu ipuçlarını sunar.

Basit değişiklikler kuru cildi yatıştırabilir

Yıl boyunca aynı cilt bakımı rutini takip etmek, nem düştüğünde o kadar iyi çalışmayabilir. Cilt bakımınızda bir değişiklik olmadan, kuru hava ince çizgileri ve kırışıklıkları daha belirgin hale getirebilir. Kuru, kaşıntılı cilt pullanabilir, çatlayabilir ve hatta kanayabilir.

Kuru cildi iyileştirmeye ve geri dönüşini önlemeye yardımcı olmak için dermatologlar aşağıdakileri önerir.

Kuru cildinizi nemlendirmek için 5 ila 10 dakikalık banyo ve duş kullanın. Nem düştüğünde veya cildiniz kuru hissettiğinde, şunlardan emin olun:

Banyo kapısını kapat.

Sıcak sudan ziyade ılık kullanın.

Duşta veya banyodaki zamanınızı 5 veya 10 dakika ile sınırlayın.

Nazik, kokusu içermeyen bir temizleyici ile yıkayın.

Kir ve yağı çıkarmak için yeterli temizleyici uygulayın, ancak kalın bir köpürtüp gördüğünüz kadar çok kullanmakla kaçının.

Cildinizi bir havlu ile hafifçe kurulayın.

Cildinizi kuruttuktan hemen sonra nemlendirme üzerine kıvam.

Kuru cilt infografiklerini rahatlatmak için banyo ve duşlar nasıl kullanılır

Banyolar ve duşlar kuru cildi kötüleştirebilir. Bu dermatologların ipuçlarını takip ederek banyoların ve duşların kuru cildi kötüleştirebileceğini önleyebilirsiniz. PDF indirmek için yukarıdaki resmi tıklayın.

Yıkadıktan hemen sonra nemlendirdi uygulayın. Yapılar, kremler ve losyonlar (nörörleştiriciler) cildinizdeki mevcut nemi hapsederek çalışır. Bu çok ihtiyaç duyulan nemi yakalamak için, aşağıdakinden birkaç dakika sonra bir nemlendirici uygulamanız gerekir:

Bir duş veya banyodan sonra kurutucu

Yüzünüzü veya ellerinizi yıkamak

Bir losyondan ziyade bir talit veya krem kullanın. Maddeler ve kremler losyonlardan daha etkili ve daha az tahriş edici. Aşağıdaki malzemelerden bir veya daha fazlasını içeren bir krem veya talire arayın:

Jojoba yağı, Dimetiğe, Gliserin, Hyaluronic asit, Laktik asit

Kategori: Lanolin, Mineral yağı,Petrolatumu,Shea yağı

İpucu

Kuru elleri rahatlatmak için, sizinle birlikte yağlı olmayan bir el kremi taşı ve her el yıkamadan sonra uygulayın.

Dudak balsamı giyin veya dudaklarınıza petrol jölesi uygulayın. Bir dudak balsamı seçerken, dudaklarınızda iyi hissettiran birini seçin. Dudak balsamı uyguladıktan sonra dudaklarınız sokun veya karıncalandığında, bu reaksiyona neden olmayan bir tanesine geçin.

Sadece nazik, kokusu içermeyen cilt bakım ürünlerini kullanın. Deodorant sabunları gibi bazı cilt bakım ürünleri kuru, hassas ciltler için çok sert. Dermatologlar, “kılgın” etiketli ürünler kullanılmasını önermektedir.

Kuru cilt mi? Aşağıdakileri içeren cilt bakım ürünlerini kullanmayı bırakın:

Alkol (elayzetör hariç)

Koku, deodorant sabunları da dâhil olmak üzere

Retinol

Bu ürünlerden kaçınmak cildinizin doğal yağlarını korumasınıza yardımcı olacaktır.

Eldiven takın. Ellerimiz genellikle kuru cildi fark ettiğimiz ilk yerdir. Öncesi eldiven giyerek kuru, çiğ cildi azaltabilirsiniz:

Kışın açık havada gidin.

Ellerinizi ıslak sokmanızı gerektiren görevleri yerine getirir.

Ellerinize kimyasallar, yağlar ve diğer maddeleri alın.

Tahrişten arındırma kıyafetlerini ve çamaşır deterjanını seçin. Cildimiz kuru ve çiğ olduğunda giysiler ve çamaşır deterjanın tahriş edici olabilir. Bunu önlemek için:

Giyiminizin altında yün veya kaba hissettire başka bir malzemeden yapılmış pamuk veya ipek giyin.

“Hipoallerjenik” olarak etiketlenmiş çamaşır deterjanlı kullanın.

Bir ziyana veya başka bir ısı kaynağına kadar rahat olmadan sıcak kalın. Açık bir alevin veya başka bir ısı kaynağının önünde oturmak cildinizi kurutabilir.

Havaya nem ekleyin. Bir nemlendirici takın. Eğer yapabilirseniz, sistemde bir nemlendiriciniz olup olup çalışmadığınızı ve işe gidip bakmadığınızı öğrenmek için ev ısıtma sisteminizi kontrol edin.

Cildiniz hızlı bir şekilde daha iyi hissetmeye başlamalıdır. Bu değişiklikler rahatlama getirmezse, bir dermatolog görmek isteyebilirsiniz. Çok kuru cilt reçeteli bir tontu madde veya krema gerektirebilir. Kuru cilt ayrıca tedaviye ihtiyaç olan bir cilt durumunun belirtisi olabilir. Bir dermatolog cildinizi inceleyebilir ve rahatsızlığınızı azaltmaya neyin yardımcı olabileceğini açıklayabilir.