Akne (sivilce) tedavisi için öncelikle cilt tipinizi ve sivilcelerin neden oluştuğunu anlamak önemlidir. İşte akneyle başa çıkmak için bazı genel öneriler:

1. Cilt Temizliği

            •Günde 2 kez nazik bir temizleyiciyle yüzünüzü yıkayın.

            •Aşırı yıkama veya sert ürünler kullanmak cildi tahriş edebilir ve akneyi kötüleştirebilir.

2. Doğru Ürün Kullanımı

            •Salisilik asit veya benzoil peroksit içeren ürünler sivilceler için etkilidir.

            •Yağsız ve komedojenik olmayan (gözenekleri tıkamayan) nemlendiriciler kullanın.

3. Beslenme ve Yaşam Tarzı

            •Aşırı şekerli ve işlenmiş gıdalardan kaçının.

            •Bol su içmek ve dengeli beslenmek cilt sağlığını destekler.

            •Stresi azaltmaya çalışın, çünkü stres akneyi artırabilir.

4. Doktora Danışın

Eğer:

            •Sivilceler şiddetliyse,

            •Ağrılı ve iltihaplıysa,

            •Evde uyguladığınız yöntemler işe yaramıyorsa, bir dermatologa danışmanız faydalı olacaktır.

5. Sivilceleri Sıkmaktan Kaçının

Sivilceleri sıkmak enfeksiyona ve iz oluşumuna yol açabilir. Bunun yerine, bir uzman tarafından yapılacak cilt bakımı tercih edilmelidir.

Sorununuzun kaynağına göre farklı tedaviler gerekebilir. Detaylı bilgi için cilt uzmanına başvurabilirsiniz.